lauantai 11. helmikuuta 2017

4. A Green experiment x CocoVi

Fitnesstukulla oli tuossa hetki sitten kamppis, jossa CocoVin tuotteista sai -20 % alennusta. Mä olen aina ollut sitä mieltä, että kaiken maailman superfoodit ovat aika turhanpäiväistä rahanmenoa. Että samantein sitä syö ihan rehellisiä puolalaisia pakastemustikoita, kun ostaa tyyriitä päiväntasaajalta lennätettyjä, rusinanmakuisia ja kenties vähän vielä kuivahtaneitakin gojimarjoja.

No kuten kuvasta näkyy, intouduin sitten mainoksen uhrina säästämään ensinnäkin ihan älyttömästi ja tilailemaan muutamia erilaisia jauheita testiin. (Oonkohan muuten ainoa, jonka mielestä kaikki FitFarmin tuotteet on jollain tapaa vähän epäilyttäviä? Ainakin ne missä on Bullin kuva..)

Jos ja kun teen vihersmoothien, se ei yleensä jää yhteen tai kahteen ainesosaan, joten tekeminen vie yleensä muutaman minuutin aikaa. Erilaisilla jauheilla siltä pahimmalta pilppomiselta voi yrittää säästyä, vähentämättä vihreän määrää. Etenkin hyvin aamu-unisena tämä on lähtökohtaisesti ihan hyvä juttu.

Ajattelin testata siis ensin ihan perinteistä vihersmoothieta. Kun avasin nuo vihreää jauhetta sisältäneet purkit ja pussukat, tuli heti nostalginen fiilis. Samalta haisi, kun nuorempana teki iltatallia ja repi paalista heiniä hevosille. Ja mitä siihen pilppomiseen tulee - smoothien ainesosat olivat kutakuinkin samat kun mulla yleensä, viherjauhelisäyksellä..

Testismoothieeseen meni:
  • 1 tl moringa-jauhetta
  • 1½ tl vihermixiä
  • 1 tl MSM-jauhetta
  • 2 dl mantelimaitoa (makeuttamaton)
  • vettä
  • lehtipinaattia
  • sitruunamehua
  • ½ avokado
  • 5 cm kurkkua
  • sellerinvarsi
  • pari tippaa steviaa
Tämän jälkeen maistoin smoothieta ja kiitin luojaa, etten ole hevonen. Sotku maistui ihan samalta kun haisi, joten lisäsin blenderiin vielä:
  • lisää sitruunamehua
  • lisää steviaa
  • vaniljaa
  • hunajamelonia
Maku parani sen verran, että jos ei hirveästi haistellut juodessa, maku oli jopa ihan ok, 3/5. Varsinkin, kun tein kylkeen vielä pannareita! Nämä pannarit ovat niin herkkuja, että vihermössö sai tällä kertaa jäädä taka-alalle kuvauksissa.



Pannariresepti:
  • 1 valkuainen
  • 1 kokonainen muna
  • 1½ rkl kookosjauhoja
  • pieni banaani 
  • kaardemummaa
  • vaniljaa
  • hieman mantelimaitoa
  • ½ tl leivinjauhetta
Kaikki haarukalla tasaiseksi taikinaksi ja paisto keskilämmöllä kookosöljyssä. Päälle kookoshiutaleita, cashew-pähkinöitä ja niitä puolalaisia pakastemustikoita.





















Eikä tässä kaikki. Mutta jatkan varmaan sitten seuraavalla kerralla lisää aiheesta, mahdollisesti jopa vähän kriittisemmällä silmällä, nyt täytyy kuitenkin valmistautua töihin.

xx

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti