sunnuntai 21. tammikuuta 2018

51. Sundaymood

Hyvää sunnuntaita!

Vaihteeksi vapaa viikonloppu, ihanaa! Heräilin ilman kelloa ja käytiin tuon yhden pikku touhuilijan kanssa kävelyllä pakkasessa. Olga riemastuu lenkillä tosi usein, eli saa hihnan päässä hepuleita.. Oon miettinyt paljon, että Tampereen keskustaan Sorsapuistoon voisi hyvin pykätä koirapuiston. En tiedä, onko kukaan muu vakavissaan miettinyt asiaa, tai että istuisiko sellainen aitaus sitten ikimaailmassa päättäjien mielestä vessakaakelitalon aka Tamperetalon viereen.







Tällä viikolla tuli treenailtua ihan kiitettävästi, tänään voisi melkein olla lepopäivän paikka..

ma: CXWORX-keskivartalotreeni 30 min + BODYATTACK 30 min
ti: BODYSTEP 30 min + CXWORX 30 min
ke: jalkatreeni 60 min
to: yläkroppa 60 min
pe: BODYATTACK 60 min
la: RPM-intervallispinning 30 min + GRIT STRENGHT 30 min

Vaikken mikään kisakireä fitnesspimu olekaan, jumppailu on aiheuttanut mun vaatevarastolleni vähän haasteita. En käsitä mikä siinä on, mutta jos mun takapuoleni mahtuu housuihin, ne ovat yleensä isot vyötäröltä. Treenihousuissa ominaisuus on vähän häiritsevä, jos pöksyjä joutuu jatkuvasti nostelemaan kesken jumpan, kuten mun uusien Adidaksen trikoiden kanssa kävi. Tänään olisi tarkoitus vihdoin lainailla porukoilta ompelukonetta, ja koittaa saada kyseiset housut käyttöön.. Täytyy varmaan alkaa suunnitella omia treenivaatteita, saisi sellaisia kun haluaa ja just oikeaa kokoa!

Leivoin meille kävelylenkin jälkeiselle myöhäiselle aamupalalle teeleipiä. Olin jostain syystä ostanut viikolla emmentaljuustoraastetta, eikä se tosiaan ollut ideaali siihen ruokaan, johon sitä juustoraastetta kaavailin.. Teeleipiin juuston jämistä tuli kuitenkin hyvä maku. Koska sunnuntaina ei tarvitse olla niin kovin fitness, juusto oli siis sitä normaalirasvaista, ja jauhoinakin käytin kaurahiutaleiden kaverina ihan perinteisiä vehnäjauhoja. Meinasin ensin lähteä hakemaan aamiaistarpeita kaupasta, mutta laiskuus voitti sitten kuitenkin. En meinaan suostu ikimaailmassa jättämään koiraa kauppareissun ajaksi yksin ulos, sillä se olisi jotain ihan hirveää, jos tuolle pikkuiselle tapahtuisi jotain kun en ole näkemässä.

TEELEIVÄT

  • 3 dl vehnäjauhoja
  • 1,5 dl kaurahiutaleita
  • 50 g Oivariinia
  • 3 tl leivinjauhetta
  • n. 1 dl juustoraastetta
  • 2,5 dl maitoa 
Sekoita kaikki aineet, jaa leivinpaperille ja paista 225 asteisessa uunissa n. 10 min.



xx

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti